O álcool está afetando a sua vida?

Confira alguns sinais de que você precisa procurar ajuda

Quando o consumo de álcool atrapalha seus relacionamentos, seu trabalho e sua vida familiar, é hora de analisar seus hábitos de beber.

A Academia Americana de Médicos da Família informa os seguintes sinais de alerta de problemas com o álcool:
1) Dirigir depois de beber, ser multado ou envolver-se em acidentes de carro ao dirigir alcoolizado
2) Ansiedade, depressão ou sentimento de desconfiança
3) Problemas de relacionamento ligados ao consumo de álcool
4) Baixa autoestima e maus tratos com o próprio corpo e a saúde
5) Dificuldade para dormir ou para trabalhar

6) Mãos trêmulas
7) Faltas no trabalho por motivo de ressaca
8) Perda temporária de consciência ou de memória

Definição

O alcoolismo (dependência de álcool) e o abuso de álcool são duas formas diferentes de problemas com bebida alcoólica.
O alcoolismo ocorre quando a pessoa mostra sinais de dependência física do álcool (tolerância e abstinência, por exemplo) e continua a beber, mesmo com problemas relacionados à saúde física, mental e responsabilidades sociais, familiares ou profissionais. O álcool pode passar a dominar a vida e os relacionamentos da pessoa.
No caso de abuso do álcool, o hábito de beber causa problemas, mas não dependência física.

Nomes alternativos

Dependência de álcool; abuso de álcool; problemas com bebida alcoólica.

Causas, incidência e fatores de risco

Não há uma causa conhecida para o alcoolismo ou o abuso de álcool. O motivo de algumas pessoas beberem de maneira responsável e nunca perderem o controle de suas vidas enquanto outras são incapazes de controlar o hábito de beber ainda não foi determinado.
Algumas pessoas conseguem controlar o abuso de álcool antes que ele se transforme em dependência, enquanto outras não conseguem.
Ninguém sabe quais daqueles que abusam do álcool conseguirão ou não recuperar o controle, mas a quantidade de álcool que uma pessoa ingere pode influenciar na probabilidade de se tornar dependente.

• Homens que tomam 15 ou mais doses de bebida alcoólica por semana
• Mulheres que tomam 12 ou mais doses de bebida alcoólica por semana
• Qualquer pessoa que tome mais de cinco doses de bebida alcoólica por vez pelo menos uma vez por semana

Uma dose de bebida alcoólica equivale a uma garrafa de cerveja de 350 ml, uma taça de vinho de 150 ml ou uma dose de 45 ml de bebida destilada.
Já foram identificados diversos outros fatores de risco relacionados ao abuso e à dependência de álcool. Uma pessoa que tenha pai ou mãe alcoólatra, por exemplo, tem mais chances de se tornar alcoólatra que uma pessoa sem casos de alcoolismo em familiares de primeiro grau.
Outras pessoas que podem ter mais chances de abusar do álcool ou de se tornarem dependentes:

• Pessoas que sofrem pressão de colegas, principalmente adolescentes e universitários
• Pessoas com depressão, transtorno bipolar, transtornos de ansiedade ou esquizofrenia
• Pessoas com fácil acesso ao álcool
• Pessoas com baixa autoestima ou problemas de relacionamentos
• Pessoas que têm um estilo de vida estressante
• Pessoas que vivem em uma cultura em que há grande aceitação social do uso de álcool

As pesquisas sugerem que determinados genes podem aumentar o risco de alcoolismo, mas quais são esses genes e como eles funcionam ainda não se sabe. A prevalência do consumo de álcool e os problemas relacionados estão crescendo.

Sintomas

Sinais de depedência física:

• Doenças relacionadas ao álcool
• Necessidade de quantidades cada vez maiores de álcool para ficar embriagado ou atingir o efeito desejado (tolerância)
• Lapsos de memória (amnésia) depois de beber em excesso
• Sintomas de abstinência quando o uso de álcool é interrompido

Possíveis sintomas e comportamentos do alcoolismo:

• Continuar a beber, mesmo quando a saúde, a família ou o trabalho estão sendo prejudicados
• Beber sozinho
• Episódios de violência depois de beber
• Hostilidade quando confrontado sobre seu hábito de beber
• Falta de controle sobre o hábito de beber - a pessoa é incapaz de parar ou reduzir o consumo de álcool
• Criar justificativas para beber
• Faltar no trabalho ou na escola ou apresentar queda de desempenho
• Não participar mais de atividades por causa do álcool
• Necessidade de consumo diário ou regular de álcool para ser capaz de realizar funções básicas
• Esquecer de comer
• Não se importar com a aparência física
• Comportamento dissimulado para esconder o uso de álcool
• Tremedeiras durante a manhã                                                                                                                    
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